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삶을 바꾼 말한마디 '수고했어' 라는 말 한마디가 피곤함을 씻어주고, '고마워' 라는 말 한마디가 새 힘을 얻게 하며, '괜찮아' 라는 말 한마디가 부담을 덜어주고, '사랑한다' 는 말 한 마디에 무한한 행복을 느끼고, '고생한다' 는 말 한마디에 힘든 줄 모르고, '잘한다' 는 말 한마디에 어깨가 으쓱해지고, '행복하다' 는 말 한마디에 자부심이 생깁니다. 이처럼 우리의 세심한 말 한마디가 상처를 없애주고, 때에 맞는 말 한마디가 긴장을 풀어주고, 부드러운 말 한마디가 마음의 문 열게 하고, 은혜스러운 말 한마디가 하는 일 평탄케 하고, 즐거운 말 한마디가 하루를 빛나게 합니다. 행복한 하루 되시길 바랍니다.^^​ ♥함께보면 좋은 BEST 좋은글귀♥ 책속의모든명언 (국민모두가 인정한 BEST명언글) http://bitly.. 더보기
행복(幸福)은 밖에서 오지 않는다 [행복(幸福)은 밖에서 오지 않는다] 누구나 바라는 그 행복은 어디에서 오는가 행복은 밖에서 오지 않는다. 행복은 우리들 마음속에서 우러난다. 오늘 내가 겪은 불행이나 불운을 누구 때문이라고 생각하지 말라 남을 원망하는 그 마음 자체가 곧 불행이다. 행복은 누가 만들어서 갖다주는 것이 아니라 내 자신이 만들어간다. 지금 우리가 마주하고 있는 세상은 우리 생각과 행위가 만들어낸 결과다. 그래서 우리 마음이 천당도 만들고 지옥도 만든다는 것이다. 사람은 순간순간 그가 지난 생각대로 되어간다. 이것이 업(카르마)의 흐름이요 그 법칙이다. 사람에게는 그 자신만이 지니고 있는 특성이 있다. 그것은 우주가 그에게 준 선물이며 그 자신의 보물이다. 그 특성을 마음껏 발휘하려면 무엇보다 먼저 긍정적인 사고가 받쳐주어야.. 더보기
득도다조(得道多助) 득도다조(得道多助) 사람을 사랑해도 친해지지 않으면 그 인(仁)을 돌이켜 보고, 사람을 다스려도 다스려지지 않으면 그 지혜를 돌이켜 보고, 사람에게 예를 행했는데 보답받지 못하면 그 경건함을 돌이켜 보아야 한다. 행하고도 얻지 못함이 있으면 모두 자신에게 돌이켜 구해야 하니, 그 자신이 바르면 천하가 돌아온다. 맹자 - 세상에서 가장 강한 사람은 힘이 센 사람도 아니고, 지위가 높은 사람도 아닙니다. 또한, 엄청한 부를 소유하거나 학력이 높은 사람도 아닙니다. 세상에서 가장 강한 사람은 도와주는(助) 사람이 많은(多) 사람입니다. 맹자는 이런 사람이 되기 위해서는 인심(人心)을 얻어야 한다고 합니다. 평소에 주위 사람들의 마음을 얻어야만 도와주는 사람이 많아진다는 것 입니다. 이것을 '득도다조(得道多助).. 더보기
당신을 변화시킬 5小 13多 ♧당신을 변화시킬 5小 13多 조금 할 것과 많이 할것, 하나만 할것과 여러가지 할 것, 일관성과 다양성은 때와 장소에 따라, 상황과 환경에 따라 잘 선택하여 습관화할 때 엄청난 유익을 가져다 줄 것이다. ♤5少 1. 소식(少食) 과식하지 않는다. 십장생의 동물들은 위의 80%에만 음식을 채웠다. 2. 소언(少言) 말을 많이 하지 않는다. 귀가 2개이며 입은 하나뿐인 이유를 알라. 3. 소노(少怒) 화를 내지마라. 스트레스가 극심해 나의 육체를 병들게 한다. 4. 소욕(少慾) 욕심은 만병의 근원이자 사망의 지름길이다. 5. 소차(少車) 가능하면 많이 걷고 차를 적게 탄다. 다리는 제2의 심장이다. 이 심장은 걸을때에만 운동한다. ♤13多 1. 다견(多見) 많이 보고 새로운 것을 배워라. 세상과 주변은 이.. 더보기
인생(人生)이란 ♧"인생(人生)이란...?" 삶을 뜻하는 '생(生)'은... '소 우(牛)'자와 '한 일(一)'자가 합쳐진 것으로 소가 외다리를 건너는 형국이다. 소가 외다리를 걸어가는 것은 '위기의 연속'이란 뜻 입니다. 다리를 건너야 꿈꾸고 바라는 것에 도달할 수 있지만, 다리밑은 깊은 강물이 있습니다. 되돌아갈 수도 없고, 뜻밖의 함정이나 장애물을 만나더라도 어떻게든 넘어야만 하는 것이죠, 아슬아슬하고 때로는 두렵기도 하지만 건너야만 합니다. '사람 인(人)'자는 두 사람이 서로 기대고 서 있는 형상입니다. 서로 기대고 격려하면서 돌아올 수 없는 외다리를 함께 건너가는 것이 "인생(人生)"인 것 입니다. "행복이란... 내가 갖지 못한 것을 바라는 것이 아니라 내가 가진 것을 즐기는 것이다." ♥함께보면 좋은 BE.. 더보기
성공을 가로막는 20가지 실수 ☆성공을 가로막는 20가지 실수☆ 1. 과도한 승부욕 : 이기는 것 자체가 목적이 되어 에너지를 낭비하게 된다 2. 지나친 의견 추가 : 함께 일하는 사람의 의욕을 꺾어놓거나 반감시킨다 3. 쓸데없는 비평 : 사람들이 방어적 태도를 취하며 점점 멀어진다 4. 파괴적인 말 : 상대에게 상처를 입히고 적으로 돌아서게 한다 5. 부정적 표현 : 대화를 목적 없는 싸움으로 흘러가게 만든다 6. 잘난 척하기 : 똑똑해 보이려고 할수록 더욱 바보 취급을 받는다 7. 격한 감정 : 강한 모습을 보이려다 우스꽝스러운 사람으로 비쳐진다 8. 반대의견 : 정보가 차단된 채 자신의 책상 앞에 홀로 앉아 있게 된다 9. 정보의 독점 : 사람들을 소외시킴으로써 오해와 불신을 키운다 10. 인색한 칭찬 : 불공평한 사람이라는 인.. 더보기
아버지가 아들, 딸에게 보내는 편지 * 아버지가 아들, 딸에게 보내는 편지 * 아들아, 딸아, 최고의 인생을 만들기 위해 겉절이 인생이 아닌 김치 인생을 살아라. 김치가 맛을 재대로 내려면 배추가 다섯번을 죽어야 한단다. 배추가 땅에서 뽑힐 때 한 번 죽고, 통배추의 배가 갈라지면서 또 한번 죽고, 소금에 절여지면서 또 다시 죽고, 매운 고추가루와 짠 젓갈에 범벅이 돼서 또 죽고, 마지막으로 장독에 담겨 땅에 묻혀 다시 한번 죽어야 비로소 제대로 된 김치맛을 낸단다. 그 깊은 맛을 전하는 인생을 살아라. 그러기 위해 오늘도 성질을 죽이고, 고집을 죽이고 편견을 죽이면서 살아라. 99˚c 사랑이 아닌 100˚c 사랑으로 살아라. 속담에.. 『밥은 봄처럼, 국은 여름처럼, 장은 가을처럼, 술은 겨울처럼』 이란 말이있다. 모든 음식에는 적정 온.. 더보기
세월은 기다려 주지 않기에 사랑하는 사람이 영원히 내 곁에 있으리라 그리 무심히 대하진 마세요. 세월 앞에는 무엇도 영원할 수 없기에 드릴 수 있을 때 마음도, 사랑도 흠뻑 줄 수 있을 만큼 최선을 다해요. 다음을 기약하는 사랑은 하나마나 하는 사랑이며 이 다음 형편이 되면 이란 핑계는 안 하니만 못하지요. 사랑하는 부모님은 세월이 모셔 가는 것이고 사랑하는 사람은 당신의 말 한 마디에 지옥과 천국을 드나들지요. 사랑 나눔에 아까워 말아요 사랑함에 사랑하는 사람을 위함에 다시는 보지 못할 날이 오기 전에 마음을 다해 후회없는 사랑을 해요. 영원한 이별이 와도 아낌없는 사랑을 주었다면 당신이 드린 사랑의 깊이 그 만큼 아픔도 적을 거예요. ♥함께보면 좋은 BEST 좋은글귀♥ 책속의모든명언 (국민모두가 인정한 BEST명언글) http.. 더보기
100세 할머니의 충고 100세 할머니의 충고 이보게, 내가 나이 들어 보니 아웅다웅 억척같이 사는 게 다 부질없는 거야. 일 많이 해 몸 상하지 말고 살 만큼만 적당하게 하게, 젊을 때 좋은 음식 찾아먹고 좋은 풍경 많이 보고 다니게. 이 빠지고 다리 아프면 다 무용지물이다 연애도 사랑도 많이 해보게, 그리고 머리가 되거든 공부도 많이 하게. 이 나이가 되도록 살아도 뭐 "이거다"하고 해본 게 없으니 너무 허무해. 돈도 내가 쓰야 내 돈이지 돈 벌어서 모아놓고 써보지 못하고 내 돈은 지금 요양보호사가 다 쓰고 다닌다네. 나는 재미있게 살고 싶다... - 옮긴 글 - ♥함께보면 좋은 BEST 좋은글귀♥ 책속의모든명언 (국민모두가 인정한 BEST명언글) http://bitly.kr/M5Ou 책읽어주는 스님 (스님의 살아가는 지혜.. 더보기
이것 또한 지나가리라 이것 또한 지나가리라 이것 또한 지나가리라, This, too, shall pass away.. 어느 날, 다윗 왕이 반지가 하나 갖고 싶었다. 그래서, 반지 세공사를 불러 그에게 말했다. "나를 위한 아름다운 반지를 하나 만들되 내가 승리를 거두고 너무 기쁠 때에 교만하지 않게 하고 내가 절망에 빠지고 시련에 처했을 땐 엔 용기를 줄 수 있는 글귀를 넣어라." "네 알겠습니다. 폐하" 세공사는 그 명령을 받들고 멋진 반지를 만들었다. 반지를 만든 후 어떤 글귀를 넣을지 계속 생각 해지만, 좀처럼 다윗이 말한 두 가지 의미를 지닌 좋은 글귀가 떠오르지 않았다. 고민하고 고민해도 마땅히 좋은 글귀가 떠 오로지 않아 다윗의 아들 지혜의 왕 솔로몬을 찾아갔다. "왕자시여 다윗 왕께서 기쁠 때 교만하지 않게 하.. 더보기
故김수환 추기경님의 인생 명언 9가지 1. 말(言) 말을 많이 할수록 필요 없는 말이 나오게 마련이다. 두 귀로 많이 들으며, 입은 세 번 생각하고 열어라. 2. 독서(讀書) 수입의 1%는 책을 사는데 투자하라. 옷이 헤어지면 입을 수 없어 버려야 하지만, 책은 시간이 지나도 여전히 위대한 가치가 있다. 3. 노점상(露店商) 노점상에서 물건을 사려거든, 깍지 마라. 그냥 돈을 주고 사면 나태함을 키우지만, 부르는대로 주고 사면 희망과 건강을 선물하는 것이다. 4. 웃음(笑) 매일 웃는 연습을 해라. 웃음은 만병의 예방약이자 치료약이다. 웃음은 노인을 젊게하고 젊은이를 동자(童子)로 만든다. 5. TV(바보상자) 텔레비전을 보는데 많은 시간을 보내지 마라. 술에 취하면 정신을 잃고, 마약에 취하면 이성을 잃지만, 텔레비전에 취하면 생각이 마비.. 더보기
사랑해 라는 그말 [사랑해 라는 그말] 백 번이 눈빛보다 천 번의 스킨십보다 만 번의 입맞춤보다 가슴 설레는 건 사랑하는 사람에게서 듣는 '사랑한다'는 말이다. 사랑한다는 말을 표현하지 않고 사랑을 한다는 것은 낙타에게 물 한방울없이 사막을 건너라고 하는 것과 같다. 사랑은 때로는 아무 이유도 없이 사랑한다고 말해주는 것. 어떤 잘못을 하건 왜 그랬는지 따지지 않고 무작정 같은 편이 돼주는 것. 흔하디 흔한말 사랑한다는 그말 네 편이 되어줄게 라는 말. 오늘 마음을 담아 건네 보는 건 어떨까요? - '다치고, 상처받고, 그래도 나는 다시' 중 - ♥함께보면 좋은 BEST 좋은글귀♥ 책속의모든명언 (국민모두가 인정한 BEST명언글) http://bitly.kr/M5Ou 책읽어주는 스님 (스님의 살아가는 지혜의 한말씀!) h.. 더보기
인간관계 가장 만나기 쉬운것도 사람이다 가장 얻기 쉬운것도 사람이다 하지만 가장 잃기 쉬운 것도 사람이다. 물건을 잃어버리면 대체가 되지만 사람은 아무리 애를 써도 똑같은 사람으로대체할수 없다 그래서 사람이 가장 중요하다 그리고 한번 잃은사람은 다시 찾기 어렵다 사람을 사람으로사람답게 대하는 진실한인관관계 그것이 가장 아름다운 일이며 진정 소중한 것을 지킬 줄 아는 비결이다 사람을 얻는일 그 일이 가장 중요하다 사람을 잃는 일이 최악의 실수다 잔인하게도 인간은 백번 잘해줘도 한번의 실수를 기억한다. 사람의 마음은 간사해서 수많은 좋았던 기억보다 단 한번의 서운함에 오해하고 실망하며 틀어지는 경우가 참 많다 서운함보다 함께한 좋은 기억을 먼저 떠올릴 줄 아는 현명한 사람이 되세요. 먼저 고맙다고, 실수한것엔 먼저 .. 더보기
마음에 와닿는 인생시 서산대사께서 85세의 년세로 1604년에 입적하시면서 마지막으로 읊으신 시 : 서산대사 해탈시 《 人 生 》 근심걱정 없는 사람 누군고? 출세하기 싫은 사람 누군고? 시기질투 없는 사람 누군고? 흉허물 없는 사람 어디 있겠소? 가난하다 서러워 말고 장애를 가졌다 기죽지 말고 못배웠다 주눅 들지 마소 세상살이 다 거기서 거기외다! 가진것 많다 유세떨지 말고 건강하다 큰소리 치지 말고 명예 얻었다 목에 힘주지 마소 세상에 영원한 것은 없더이다! 잠시 잠깐 다니러 온 이 세상 있고 없음을 편가르지 말고 잘나고 못남을 평가하지 말고 얼기설기 어우러져 살다나 가세! 다 바람같은 거라오! 뭘 그렇게 고민하오? 만남의 기쁨이건 이별의 슬픔이건 다 한순간이오! 사랑이 아무리 깊어도 산들바람이고 외로움이 아무리 지독해도.. 더보기
중병을 미리 알 수 있는 가벼운 증세 [중병을 미리 알 수 있는 가벼운 증세] 1. 발 통증 - 디스크 위험 발에 무거운 물건을 떨어뜨리거나 새 신발을 신었기 때문이 아닌데, 발에서 날카로운 통증이 느껴진다면 추간판 탈출증과 같은 디스크에 걸렸을 가능성이 있습니다. 특히 아침 시간이나 자리에 앉을 때 통증이 강하게 느껴진다면 검사를 받는 것이 좋습니다. 등 통증이 없고 발만 아프기 때문에 디스크 검사를 전혀 받지 않는 경우가 많습니다. 바닥에 엎드려 하는 코브라 자세(팔을 앞으로 뻗으며 등을 아치형으로 굽혀 뒤로 젖힌다)를 취했을 때 통증이 완화된다면 추간판 탈출증일 가능성이 높습니다. 2. 등 통증 - 신장결석 위험 갈비뼈와 엉덩이 사이에서 날카로운 통증이 느껴지는 경우. 통증이 간헐적이라면 일단 무거운 물건을 드는 일은 삼가 하도록 하세.. 더보기
한결같은 마음과 따뜻한 만남 자신에게 늘 한결같이 잘 해주는 사람과 작은 정성으로 매일 매일 메세지를 보내주는 사람을 절대 버리지 말라 한 평생 수 많은 날들을 살아가면서 아마도 그런 사람 만나는건 그리 쉽지 않으리라 택시한번 놓치면 다음차을 기다리면 되지만 잠깐의 실수로 사람하나 한번 놓치면 그런 사람 다시 얻기가 넘 힘든 세상이다. 선함을 가지고 이용하지마라 믿음을 가지고 놀지마라 감정을 가지고 속이지마라 진심을 가지고 농담하지마라 늘 항상 언제나 변함없이 한결같은 마음으로 그냥 있는그대로 우리는 마음 가는데로 그렇게 살면 되는것을 처음의 만남은 하늘이 만들어주는 인연이고 그 다음부터는 사람이 만들어가는 인연이라고 합니다. 만남과 인연이 잘 조화된 사람의 인생은 아름답습니다. 만남에 대한 책임은 하늘에 있고 관계에 대한 책임은 .. 더보기
한번 맺은 인연은 영원하라 오늘 목마르지 않다 하여 우물에 돌을 던지지 마라 오늘 필요하지 않다 하여 친구를 팔꿈치로 떠밀지 마라 오늘 배신하면 내일은 배신당한다 사람의 우수한 지능은 개구리 지능과 동률을 이룰 때가 많다. 개구리가 올챙이 적 시절을 까맣게 잊듯 사람들도 자신이 어려움에 처해 있을 때 도움 주었던 사람들을 까맣게 잊고 산다. 그러다가 다시 어려움에 처하면 까맣게 잊고 있던 그를 찾아가 낯 뜨거운 도움을 청한다 개구리와 다를 것이 뭐가 있는가 비 올 때만 이용하는 우산처럼 사람을 필요할 때만 이용하고 배신해 버리는 행위를 하지 말아야 한다. 우물물을 언제고 먹기 위해서는 먹지 않은 동안에도 깨끗이 관리해 놓아야 하듯이 필요할 때 언제고 도움을 받기 위해서는 필요없는 동안에도 인맥을 유지시켜 놓아야 한다 지금 당장 도.. 더보기
살아가면서 기억해야 할 12가지 지혜 01 인간의 3가지 좋은 습관 1.일하는 습관 2.운동하는 습관 3.공부하는 습관 02 인간을 감동 시키는 3가지 액체 1.땀 2.눈물 3.피 03 3가지 만남의 복 1.부모 2.스승(멘토) 3.배우자 04 남에게 주어야 할 3가지 1.필요한 이에게 도움 2.슬퍼하는 이에게 위안 3.가치있는 이에게 올바른 평가 05 내가 진정 사랑해야 할 세사람 1.현명한 사람 2.덕있는 사람 3.순수한 사람 06 반드시 소유해야 할 3가지 1.건강 2.재산 3.친구(배우자) 07 인생의 3가지 후회 1.참을껄 2.즐길껄 3.베풀껄 08 살면서 한번 놓치면 다시 돌아 오지 않는 3가지 1.시간 2.말 3.기회 09 살아 가는데 가장 가치 있는 3가지 1.사랑 2.자신감 3.긍정적 사고 10 성공적인 사람을 만들어 주는 .. 더보기
너무 잘하려 하지 말라 하네 ♡ 너무 잘하려 하지 말라 하네 ♡ 너무 잘하려 하지 말라 하네. 이미 살고 있음이 이긴 것이므로 너무 슬퍼하지 말라 하네. 삶은 슬픔도 아름다운 기억으로 돌려주므로 너무 고집부리지 말라 하네. 사람의 마음과 생각은 늘 변하는 것이므로 너무 욕심부리지 말라 하네. 사람이 살아가는데 그다지 많은것이 필요치 않으므로 너무 연연해 하지 말라 하네. 죽을 것 같던 사람이 간 자리에 또 소중한 사람이 오므로 너무 미안해 하지 말라 하네. 우리 모두는 누구나 실수하는 불완전한 존재이므로 너무 뒤돌아보지 말라 하네. 지나간 날보다 앞으로 살날이 더 의미 있으므로 너무 받으려 하지 말라 하네. 살다보면 주는것이 받는것보다 기쁘므로 너무 조급해 하지 말라 하네. 천천히 가도 얼마든지 먼저 도착할 수 있으므로 ♥함께보면 .. 더보기
세 가지 버릇 ★첫째는- 마음버릇이다. 부정적인 생각은 버리고 항상 긍정적으로 생각하라. 저녁에 결심한 마음 아침되면 달라지는일들이 많았다면 부끄러운 일입니다. ★둘째는- 말버릇이다. 비난과 불평을 삼가고 칭찬과 감사를 입버릇으로 만들어라. 말을 먼저 앞세워 행동하지 못하는 것들이 모여 신뢰를 잃을 수 있습니다. 친구를얻으려면 실천하세요. 지금의 친구보다 더 업그레이드된 친구를 만나게 될 것입니다. ★셋째는- 몸버릇이다. 찌푸린 얼굴보다는 활짝 웃는 사람 맥없는 사람보다는 당당한 사람이 성공한다. 서있는 시간보다 누워있는 시간이 많다면 그는 성공할 수 없습니다. 운명을 바꾸고 싶다면 독서와 교육 그리고 훈련을 통해 마음 버릇, 말 버릇, 몸 버릇을 바꿔라. 성공도 버릇이요. 실패도 버릇이다. -'비상' 中 ♥함께보면 .. 더보기

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